กดสิวเเล้วเป็นเเผล

ตามกระทู้เลยครับผมเป็นคนกดสิวบ่อยมากตรงไหนนูนเป็นอันต้องกดมีหัวไม่มีหัวไม่รู้หลังมารู้สึกว่าสิวมันหัวไม่ค่อยโผล่ผมเลยกดเเรงมากจนหัวมันโผล่อะครับเเต่ที่สังเกตุคือมันเป็นรอยเล็บบริเวณที่กดครับพอตื่นเช้ามาตรงสิวนั้นมันกลายเป็นเเผลครับช่วงนี้เป็นบ่อยมากพี่ๆช่วยเเนะนำหน่อยครับว่าควรกดรึป่าวเพราะถ้ากดมันก็เป็นเเผลหรือผมกดผิดวิธี?