กลัวความตาย

ไม่อยากตาย คิดถึงทีไรว่าวันนึงต้องตายแล้วรู้สึกกลัวครับ พยายามไม่คิดถึงมัน แต่พอได้เห็นข่าวคนเสียชีวิตบ้างหรือได้เผลอไปคิดถึงเรื่องความตายแล้วใจหายครับ ตอนนี้ยังอายุเพิ่ง 19 ใช้ชีวิตปกติสุขดี ควรทำอย่างไรดีครับ เพราะบางทีทำให้เรารู้สึกว่าชีวิตมันไม่มีอะไรเลย จะอยู่ไปเพื่ออะไรถ้าสักวันก็ต้องตาย ที่เราเรียน ทำงาน หาเงิน ชื่อเสียง ทุกสิ่งที่ทำมาทั้งหมดมันก็ไม่มีความหมาย ปล.ตอนนี้ไม่เชิงนับถือศาสนาอะไรครับ คือในบัตรประชาชนเป็นคริสต์ เคยเข้าโบสถ์ช่วงนึงเพราะแม่พาไปครับ แต่ช่วง 2-3 ปีมานี้ก็ไม่ค่อยได้เข้าครับ ตอนเด็กก็เคยสวดมนต์เพราะที่โรงเรียนมีกิจกรรมสวดมนต์ตักบาตรครับ ได้ทำบุญช่วงประถมมัธยม แม้จะนับถือคริสต์ เคยอ่านหนังสือ ดูวิดีโอเกี่ยวกับความตาย ความกลัว แล้วครับ แต่ยังเลิกคิดไม่ได้ครับ มีคำแนะนำอะไรจะขอบคุณมากครับ