ไม่เคยจัดฟัน ใส่รีเทนเนอร์ได้มั้ย

คือช่วงหลังมานี้ สักเกตตัวเองว่าฟันเริ่มห่างแล้วบิดเบี้ยวออกมานิดหน่อย แต่ไม่ถึงขึ้นอยากจัดฟันเพราะรู้สึกว่าหมดไปหลายหมื่นแต่ฟันยังไม่ถึงขั้นที่ต้องจัด แต่ว่าไม่อยากให้ฟันมันเป็นมากกว่านี้แล้ว. อยากถามผู้รู้ คุณหมอ ว่าสามารถทำยังไงได้บ้างไม่ให้ฟันเป็นมากกว่านี้ ที่เชียงใหม่มีที่ไหนแนะนำ แล้วถูกบ้างมั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบ อย่าด่ากันเลยค่ะไม่มีใครอยากให้ฟันตัวเองไม่สวยหรอกค่ะ😂🙏🏻