คำพูดปั่นทอนจิตใจทำยังไงให้เลิกคิดหรอครับ ?

ก่อนอื่นเลย เป็นเป็นนักฟุตบอลนะครับ ทุกวันที่ผมไปซ้อมผมมักโดนด่า โดนล้อ โดนแซวว่าอ่อนบ้างกากบ้าง ซึ่งตอนซ้อมอยู่ผมก็ไม่ได้คิดอะไร เพราะผมโดนมาบ่อยเลยชิน แต่พอผมกลับมาบ้าน ผมชอบมาเอาคิดแล้วทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ ตอนนั้นคือทำอะไรก็น่าเบื่อไปหมดพยายามเล่นเกมฟังเพลงเพื่อให้ไม่คิดเรื่องพวกนี้ แต่ในหัวมันก็ยังคิดเรื่อวพวกนี้อยู่ตลอด ผมไม่รู้จะทำไง คำพวกนี้มันทำให้ผมไม่อยากไปซ้อม ไม่อยากเจอหน้าพวกเค้าเลย แต่มันติดที่ว่าผมชอบฟุตบอลเท่านั้นเอง ผมอยากพัฒนาตัวเอง อยากทำให้พวกเค้ารู้ว่าผมก็ทำได้เหมือนกันผมเคยโทษตัวเองหลายครั้งว่าทำไมเราทำได้แค่นี้ ซ้อมไปก็เหมือนเดิม จนผมอยากเลิกเล่นฟุตบอลหลายครั้ง ผมเลยมาถามพวกพี่ๆว่า ทำยังไงให้ผมเลิกคิดเรื่องทีโดนด่า โดนล้อทุกวันเก็บมาปั่นทอนจิตใจผมซะที ผมอยากลืมมันไปเลย    ใครมีวิธีก็ช่วยบอกได้นะครับ ทุกวันนี้เบื่อความคิดเดิมๆของตัวเองเต็มที T.T