ผู้ชายผิวคล้ำ วัย 30 อยากเริ่มดูแลตัวเองบ้าง ต้องเริ่มจากอะไรบ้างดีครับ?

เนื่องด้วยปัญหาเรื่องงาน ครอบครัว สุขภาพจิต

ทำให้ปล่อยเนื้อปล่อยตัวมานานมาก จนดูไม่ได้เลย

หน้าหมองคล้ำ มีแต่สิว กับรอยแผลเป็น ขอบตาคล้ำ เริ่มมีริ้วรอยเหี่ยวย่น สีผิวคล้ำไม่สม่ำเสมอ เปนด่างๆ

ตอนนี้อยากกลับมาดูแลตัวเอง เพราะจำเป็นต้องปรับปรุงบุคลิกภาพเพื่อติดต่องาน

ตอนนี้ซื้อพวก โฟมล้างหน้า กับครีมแบบส่งๆ จาก 7-11  
อยากทราบว่า ควรจะเพิ่มจะลดอะไรดี ให้หน้าตากลับมาดูมีชีวิตชีวามากขึ้นหรือครับ?

- โฟมล้างหน้า - Perfect Whip - สีเขียวๆที่เขียนว่าสูตร Acne
- น้ำตบ - hada labo สีฟ้า 
- กันแดด ของ KA  ที่ฝาขวดสีส้มๆ

ควรเพิ่มครีมอะไรบ้างไหมครับ ไม่เข้าใจเรื่อง ไนท์ครีม เดย์ครีม ครีมลดริ้วรอยสำหรับผู้ชายว่าจำเป็นไหม?

ขอรบกวนคนที่ดูแลตัวเองให้คำแนะนำทีนะครับ ขอบคุณมากครับ