รากบัว เป็นอาหารที่มีประโยชน์มากมาย
+ช่วยย่อยอาหาร
+ควบคุมความดันโลหิต
+ลดความเครียด
+บำรุงผิวและผม
+ลดน้ำหนัก
+ป้องกันการบวมน้ำ
+เสริมภูมิคุ้มกัน
+มีไฟเบอร์สูงป้องกันการท้องผูก
รู้สึกว่า อยู่เมืองไทยหาทานรากบัวยาก ไม่มีในเมนูอาหาร ตามตลาดสดก็แทบไม่มีขาย หาไม่เจอ
ทำไมคนไทยไม่นิยมทานรากบัว ซึ่งต่างจาก เกาหลีใต้และญี่ปุ่น ที่ชอบทานรากบัวเป็นประจำ
คนไทยไม่ค่อยนิยมทานรากบัวกันเหรอ
+ช่วยย่อยอาหาร
+ควบคุมความดันโลหิต
+ลดความเครียด
+บำรุงผิวและผม
+ลดน้ำหนัก
+ป้องกันการบวมน้ำ
+เสริมภูมิคุ้มกัน
+มีไฟเบอร์สูงป้องกันการท้องผูก
รู้สึกว่า อยู่เมืองไทยหาทานรากบัวยาก ไม่มีในเมนูอาหาร ตามตลาดสดก็แทบไม่มีขาย หาไม่เจอ
ทำไมคนไทยไม่นิยมทานรากบัว ซึ่งต่างจาก เกาหลีใต้และญี่ปุ่น ที่ชอบทานรากบัวเป็นประจำ