หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ ไม่ได้นอนทั้งคืน มีวิธีแก้ไหมคะ??
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
แพทย์
นอนไม่หลับแบบไม่ได้นอนทั้งคืนมาหลายวันแล้วไม่รู้เป็นอะไร
มีใครเคยเป็นแบบเราบ้างมั้ยคะ แล้วมีวิธีแก้มั้ย
แท็กไม่ถูกห้องขออภัยด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบว่ามีวิธีที่จะทำให้หายเศร้าได้บ้างมั้ยคะ??
จากหัวข้อเลยค่ะ พอดีเรามีอาการเศร้าแปลกๆแต่ก็ไม่รู้ว่าเศร้าเรื่องอะไร บางทีก็เศร้าจนอยากร้องไห้ ก็ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน อยากหายจากอาการเศร้าแบบนี้ มีใครเคยเป
สมาชิกหมายเลข 3735999
นอนไม่หลับ
อาการนอนไม่หลับ เราเชื่อว่าเกิดกับหลายคนนะคะ ช่วงนี้ไม่รู้เราเป็นอะไร นอนไม่ค่อยหลับถึงหลับก็หลับไม่ค่อยสนิท มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง แล้วต้องแก้ยังไงคะ กับอาการน
สมาชิกหมายเลข 4036930
นอนไม่หลับทำยังไงดีคะ!?
สวัสดีค่ะ ตามชื่อกระทู้เลยนะคะคือเรามีปัญหาเรื่องการนอนค่ะ เราเป็นคนที่นอนดึกมากๆเลยค่ะ แต่ช่วงประมาณ1-2อาทิตย์นี้ เรานอนเช้าเลย คือนอนไม่หลับเลย พยายามข่มตานอน
สมาชิกหมายเลข 4667021
นอนไม่หลับ สะดุ้งตื่นกลางดึก ตื่นเวลาเดิมๆ
มีใครมีวิธีแก้มั้ยคะ ?? ไม่ได้เครียดเรื่องอะไร หรือดื่มกาแฟ แต่นอนไม่หลับ เป็นแบบนี้จะสามเดือนแล้วค่ะ ทรมานมากกกก *ปล.ไม่อยากกินยานอนหลับ
สมาชิกหมายเลข 6609815
มีใครในนี้เคยนอนละเมอกัดเล็บตัวเองมั้ยคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเพิ่งรู้ตัวเมื่อคืนนี้เอง ไม่รู้ว่าเป็นมานานรึยัง คือกัดแรงมากค่ะ เล็บเยินหมดเลยแถมมีเลือดชิบออกมาด้วย เลยอยากถามทุกคนค่ะว่าเคยเป็นมั้ย แล้วเ
สมาชิกหมายเลข 6344506
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃♂️🏃♀️🏃
อยากสุขภาพดี เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ยันอายุ 90-100 จนตุย ไปเลย ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน ใครมีประสบการณ์ หรือรู้
สมาชิกหมายเลข 8532261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ ไม่ได้นอนทั้งคืน มีวิธีแก้ไหมคะ??
มีใครเคยเป็นแบบเราบ้างมั้ยคะ แล้วมีวิธีแก้มั้ย
แท็กไม่ถูกห้องขออภัยด้วยนะคะ