เป็นคนติดเซ็กซ์มากค่ะ ทำยังไงถึงลดลงได้?

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ22ปีแล้ว เราพยายามหยุดและพยายามไม่คิดถึงเซ็กส์ในแต่ละวัน แต่พอถึงเวลากลางคืนเราก็ยังมีความต้องการที่สูงมากกว่าคนทั่วไปอยู่ดี เราไม่รู้จะแก้ไขยังไง

          เรื่องเริ่มต้นจากตอนที่เราอายุ10ขวบ เคยถูกล่วงละเมิดทางเพศตั้งแต่ตอนนั้น เราบอกพ่อแม่แต่พ่อแม่ก็ามห้ามเราว่าอย่าไปพูดให้ใครได้ยินนะเพราะเขาอายคน เราเลยตัดสินใจบอกเพื่อนที่สนิทที่สุด แต่แล้วเขาก็เอาเรื่องที่เราถูกกระทำไปเล่าต่อๆกันค่ะ เราโดนล้อมาตลอดว่า อีสกปรก อีเด็กใจแตกทั้งๆที่เราไม่ได้ต้องการจะเป็นแบบนั้น พอข่าวของเราเริ่มรู้ไปในวงกว้างเราก็ถูกวิจารณ์อย่างหนักจากคนในหมู่บ้าน พ่อแม่เราไม่ได้แจ้งความเอาผิดคนที่กระทำเรา เหตุผลเพราะอายและกลัวมองหน้าไม่ติด หลังจากนั้นเราก็ถูกกระทำแบบนั้นมาเรื่อยๆจากคนอื่น และคนคนเดิม ผ่านมา3ปีตอนเราขึ้นชั้นมัธยมศึกษา เราก็ยังถูกกระทำแบบนั้นเรื่อยๆ ซึ่งมันไม่ได้หรรษาหรือมีความสุขเลย เราถูกเพื่อนมองว่าใจแตก เราทนไม่ไหวและเราไม่สามรถแก้ไขปัญหาได้ เราเลยต้องพยายามจำใจที่จะชอบการมีเพศสัมพันธ์และการถูกจับต้องตัว เพราะเราไม่สามารถทำอย่างอื่นได้ พ่อแม่ของเราไม่กล้าจะช่วยเหลือเรา จนวันหนึ่งเราเรียนจบชั้นม.6 เราย้ายจากต่างจังหวัดมาเรียนที่กทม.เราก็รับรู้ตัวเองว่าเราเสพติดมันไปแล้ว เราต้องสำเร็จความใคร่ทุกวัน จะด้วยตัวเองหรือคนอื่นก็ตาม เราจะอยากทำทุกวัน ซึ่งสุขภาพเราก็เริ่มที่จะไม่โอเค

           อยากขอคำแนะนำจากหลายๆคนเพราะตอนนี้เราเริ่มใช้ชีวิตในการทำงานแล้ว และเรื่องนี้เป็นอุปสรรคสำคัญกับงานกับสุขภาพของเรามากจริงๆ


   ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  สุขภาพจิต โรงพยาบาล สุขภาพกาย แพทย์ พยาบาล
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่