ขอ How To การกู้เฟสจากการลืมรหัส

อยากจะมาถามผู้รู้ค่ะ พอดีว่าลืมรหัสเฟส แล้วเข้าเฟสไม่ได้ จำได้แค่อีเมล พอจะใช้เมลยืนยันก็ดันไปลืมรหัสอีเมลด้วย ส่วนเบอร์โทรศัพท์ที่ใช้กับอีเมลก็เลิกใช้ไปนานแล้ว ส่วนโทรศัพท์ที่ใช้กับเมลนี้ก็เปลี่ยนมาใช้เครื่องใหม่แล้ว พอจะให้ทางเฟสส่งรหัสมาทางเบอร์โทรศัพท์ที่ได้เชื่อมกับเฟสไว้ แต่ดันไม่ขึ้นให้ส่งรหัสมาทางเบอร์ ขึ้นแค่ส่งรหัสมาทางอีเมล แบบนี้ควรจะทำยังไงดีคะ อยากได้เฟสคืนมากค่ะ ในนั้นมีข้อมูล และความทรงหลายอย่างค่ะ 
#วอนผู้รู้ช่วยหน่อยนะคะ