ทำยังไงให้เลิกฝันถึงเเฟนเก่า

คือเเฟนเก่าเลิกกันไปจะ3ปีเเล้วเรื่องมันนานมากเเล้ว เเต่ยังฝันถึงเรื่องราวเก่าๆตลอด ใครพอจะมีวิธีบ้าง เพราะทุกครั้งที่ฝันพอตื่นมาเเล้วรู้สึกนอยตลอด อยากหลุดพ้นจากความรู้สึกนี้