เคยเป็นกันไหมกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงมาก แก้ไขไงดี ???? พยายามกินยาแก้แพ้ ยาคลายกล้ามเนื้อ ยานอนหลับก็ไม่หลับไม่ลึก จนแบบต้องเอาความหอมเทียนไข อยากเป็นคนหลับลึกไม่ต้องตื่นมาตอนดึก อยากหลับแบบตื่

ขอคำแนะนำ จาก คุณพ่อคุณแม่ ในการเลี้ยงลูก เรื่องจิตวิทยา หน่อยค่ะ ลูกอายุ 2 ขวบ กับ 3 เดือน ปกติแล้ว เวลาลูกร้องไห้ ดิฉันและสามี ก็จะไม่ตามใจอยู่แล้ว พยายามใจแข็ง ให้เขาร้องและหยุดเองค่ะ แบบนี้เราท

ทักทายทุกคนนะคะ ก็ได้อ่านกระทู้มาบ่อย ครั้งนี้เลยส่งของตัวเองดูบ้าง คือเวลานอนกลางคืน นอนแบบว่าหลับสนิทไปแล้ว ประมาณตี 2-3 สะดุ้งขึ้นทุกที สามีกำลังกอดแล้วลูบไล้ไปทั่ว พอหันนาก็หลับอยู่ แต่มือยังลูบ แ

เราเป็นคนชอบนอนกอดแปะๆ ตัวสามีค่ะ ซุกหน้าบ้าง ซุกหลังบ้าง วันไหนซุกหลังก็เสี่ยงหน่อย กำลังเคลิ้มๆ อยู่ หล่อนปล่อยไนตรัสเต็มซูบอัดใส่ซี่โครงแทบพัง ตามด้วยกลิ่นที่ลอยมาฮุกเสยเข้าปลายคางวิ่งผ่านจมูกทะลุเ

สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากจะสอบถามนิดหน่อยค่ะช่วงนี้นอนหลับไม่เพียงพอเลยกลางคืนก็ไม่นอนเลยกลางวันก็นอนไม่หลับแต่ง่วงตลอดเวลาบางทีหลับไปได้แปปเดียวมีคนโทรตามหรืองานเข้าหรือเกิดอาการ Sleep Paralysis หลังจาก

ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงไม่รู้เป็นอะไรนอนละเมอบ่อยมาก อย่างเมื่อคืนแบบง่วงมากเลยนอนก่อนเพื่อนไฟยังไม่ได้ปิดก็หลับแล้ว(ทุกทีเป็นคนหลับยาก ถ้าเสียงดัง ไม่ปิดไฟก็จะนอนไม่หลับ) พอเช้ามาไปมหาลัยตามปกติ กลับมา(

ตอนแรกๆเป็นไม่ค่อยบ่อยหลังๆเป็นบ่อย จนตอนนี้ง่วงเวลาทำงานมากค่ะ ทำให้สมองตื้อ ทำงานช้าลงด้วย คือตื่นกลางดึก แต่ไม่ใช่ตื่นแล้วนอนไม่หลับนะคะ คือสะดุ้งตื่นแต่ยังง่วง สามารถนอนต่อได้เลยค่ะ บางครั้งก็ละเม

สวัสดีค่ะวอนขอคำปรึกษาค่ะ ​ เริ่มมีอาการปวดหัวมาสามวันแล้วเริ่มมีอาการเจ็บคอคัดจมูก​ เบื่ออาหาร​ นอนหลับๆตื่นๆ​ เหงื่อออกตอนกลางคืน​หลังเปียก​ มา2คืนแล้ว​ แต่วัดไข้แล้วไม่มีไข้เลยตั้งแต่วันแรกที่มีอาก

แต่เนื้อเรื่องประมาณว่าชานกับแบคเคยเป็นแฟนกันเมื่อนานมาแล้วทีนี้เลิกกันไป กลับมาปัจจุบันคือผ่านไปหลายปีมากกกก ชานรับแบคมาเลี้ยงจากพ่อแม่ของแบค(แบคจำชานไม่ได้แต่ชานจำแบคได้)โดยบอกว่าจะเลี้ยงดูอย่างดีแต

คือเรื่องมันมีอยู่ว่าเรารู้สึกว่าเราหลับตั้งแต่ค่ำๆ แต่ว่าน้องเรากลับมาบ้านเรากตื่นตอนสี่ทุ่มก็ตกใจว่าเข้ามาได้ไง น้องบอกเราเป็นคนลุกขึ้นมาเปิด แต่เราจำได้ว่าเราหลับจริงๆ สงสัยมากๆเลยค่ะ บ้านไม่มีกล้อ