รู้สึกอึดอัดเวลาอยู่กับครอบครัว

คือว่าเวลาเราอยู่กับครอบครัวหรืออยู่กันญาติเรารู้สึกอึดอัดมากเวลาที่เขาคุยถึงเราพูดถึงเรา เราอยากที่จะพูดแต่เราก็รู้สึกว่าเราพูดออกมาไม่ได้ มันทั้งอึดอัด ทั้งรู้สึกเศร้า เราควรจะทำยังไงดีคะ