กินมะเขือเทศอย่างไรไม่ให้ผะอืดผะอมดี???

เราต้องการขายสลัดผัก-ผลไม้ ตอนนี้ตามหาน้ำสลัดที่ถูกใจอยู่ค่ะ  มีคำแนะนำไหมคะ

เราชอบหิวตอนดึกค่ะ จะกินอย่างอื่นก็กลัวจะอ้วน เลยมักจะซื้อสลัดผัก หรือสลัดผลไม้มาไว้กินตอนหิวยามดึกค่ะ ไม่ทราบว่ากินแบบนี้จะอ้วนไหมคะ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นผักและผลไม้ไม่น่าจะอ้วน แต่ไม่แน่ใจว่าน้ำสลัดม

วันก่อนสั่งแกร๊บ สลัดผักผลไม้มากิน ปวดท้องบิด ไข้ขึ้นเลย เลยเอะใจ 555 เกี่ยวป่าวไม่รู้

พอดีเราอยากขายสลัดค่ะ​ เลยจะหาร้านขายส่งผักพวกนี้​ เราอยู่ใกล้ปากคลองตลาดค่ะ​ แต่เคยไปดูผ่านๆ​ ไม่แน่ใจ​ว่าเจ้าไหนออแกนิคมั่ง​ หรือควรซื้อเป็นออนไลน์​ดีคะ

วันนี้มีโอกาสได้กินสลัด มีฟักทองต้ม หัวหอม มะเขือเทศ พริก ย่าง ดอกคะน้า บล็อคคอรี่ต้ม ความรู้สึกการกินผักไม่ค่อยฟินเลย ถึงว่าทำไมคนลดน้ำหนักถึงกินผัก เพราะจะได้ไม่ค่อยเจริญอาหารนี่เอง55555 ใครมีวิธีท