รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า ด้อยไปหมดทุกอย่าง

รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่ามากเลยค่ะ ทำอะไรไม่เคยสำเร็จสักอย่าง เอาเทียบกับบรรทัดฐานของคนปกติทั่วไปในวัยเดียวกัน(อายุ18) รู้สึกว่าตัวเองไม่มีประโยชอะไรเลยค่ะ ไปทางไหนก็ไม่รอด ทำตัวไร้ค่าไปวันๆ รู้นะคะว่าตัวเองยังเด็กอยู่ยังต้องใช้ชีวิตอีกเยอะ แต่มันก็อดคิดไม่ได้จริงๆ ยังไม่รู้เลยค่ะว่าตัวเองควรยืนอยู่ตรงไหน

พยายามแก้ความรู้สึกไร้ค่านี้แล้วนะคะ โดยการทำทุกอย่างค่ะ อย่าง เรียนเล่นดนตรี เรียนวาดรูป เรียนศิลปะ เรียนภาษา ลองเรียนทุกอย่างอ่ะค่ะ แต่ก็ไม่รอดสักทางเรียนพอเล่นเป็นวาดได้แต่ไม่ได้รู้สึกชอบขนาดนั้น ตอนนี้กลับมาคิดว่าที่เรียนไปไม่ได้อยากหาตัวเองหรอกค่ะ แค่อยากหาอะไรมาทำให้ชีวิตดูมีค่าขึ้น ถ้าเราเล่นดนตรีไดวาดรูปเป็นมันคงจะยกระดับขึ้นมาอีกนิด แต่ก็ไม่เลยค่ะ 

ควรกำจัดความคิดพวกนี้ยังไงดีคะ ไม่อยากเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ไม่อยากรู้สึกไร้ค่า