อยากรู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว มันมีวิธีทดสอบรึป่าวคะ?

คือส่วนตัวแล้วเป็นคนที่ชอบคิดมาก โดยเฉพาะเรื่องครอบครัวกับเรื่องเพื่อน
เคยมีครั้งนึงที่ทนไม่ค่อยจะไหวเลยทำร้ายตัวเองค่ะทำแค่ครั้งนั้นครั้งเดียวตอนกลางคืนก็จะชอบร้องไห้แทบทุกคืนเลยแล้วรู้สึกช่วงนี้ทำอะไรก็เบื่อไม่ค่อยเหมือนเมื่อก่อนเคยคิดอยากตายหลายครั้งมากเลยค่ะ เลยอยากจะรู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าวหรือเป็นเพราะคิดมากเกินไป