ขอกำลังใจหน่อยค่ะ

อยากหายจากโรคซึมเศร้ามีวิธีไหนบ้างนอกจากทานยา

สวัสดีค่ะ หนูอายุ18 ครอบครัวแตกแยกไปคนละทิศคนละทาง เป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรงต้องพบจิตแพทย์และนักจิตทุกเดือน หนักสุดก็โดนเอาตัวไปบำบัด ปีที่ผ่านมาชีวิตเละเทะมากๆ จนค่อยๆถีบตัวเองขึ้นเรื่อยๆเริ่มมทำธุรก

สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคซึมเศร้ามา 6 ปีแล้วค่ะเรารู้สึกว่าเราไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อ ไม่เคยสมหวังกับสิ่งต่างๆ พยายามหาสิ่งเล็กๆน้อยๆเพื่อเป็นกำลังใจให้กับตัวเอง แต่นั่นแหละค่ะ เราใช้ชีวิตแบบบให้ผ่านไปแต่ละว

เมื่อก่อนเราไม่เคยร้องไห้ง่ายแบบนี้เลย รู้สึกไม่เป็นตัวของตัวเอง รู้สึกไม่มีค่า ใช้ชีวิตต่อไปมันก็เหนื่อยเปล่า ยอมรับว่าเห็นแก่ตัวนะคะที่จะฆ่าตัวตาย แต่เราก็นึกถึงแม่ถึงพ่อถึงน้องแต่เราเชื่อว่าเค้าอยู

ขอบคุณทุกกำลังใจและคำแนะนำมาก ๆ เลยค่ะ…

.

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูแพนิคมากจนแม้แต่แรงจะยืนยังแทบไม่มีสั่นมากๆระแวงสุดๆคือหนูแทบไม่ได้ไปโรงเรียนเลยเกรดหนูได้0คร่าวๆของแต่ละวิชานะคะแต่บางวิชาอาจมีเกรด1ถึงเกรด2อยู่ที่แน่ๆคืออาจจะไม่จบป.6หนูไม่รู้จะทำไ

เกริ่นก่อนว่าเราเป็นโรคไทรอยด์และก็พ่วงซึมเศร้าด้วย ทำให้อารมณ์ไม่คงที่มากๆ และเพิ่งจะลองกลับมากินยา อารมณ์บูด×2เลย ตื่นเช้ามาเราก็โดนแม่บ่นเป็นอย่างแรกเลยว่าให้หาอาชีพ (เราเพิ่งจะอายุ19ได้เดือ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราท้องอยู่ 5 เดือน แฟนติดทหารพึ่งเข้าไปในค่ายเมื่อ 1 พย. นี้ ช่วงแรกๆเราร้องไห้ทุกวัน ก่อนหน้านี้ตอนช่วงท้อง 3 เดือนเรามีภาวะแท้งคุกคาม ก่อนท้องก็มีโรคประจำตัวเป็นซึมเศร้ากินยารักษาอย

พอดีหนูมีปัญหาเรื่องเพื่อนเรื่องเรียนพร้อมกับมีโรคซึมเศร้าถ้าพักดรอปออกมารักษาตัวพร้อมกับทำงานสักปีแล้วกลับมาม3ใหม่ได้มั้ยคะ พอดีปัญหาค่อนข้างหนักกับกระทบต่อจิตใจหนูมากๆค่ะไม่อยากไปรรเลยเรียนไม่รู้เรื