ทำยังไงไม่ให้ติดหนัง

คือเราเป็นคนที่ชอบดูหนังมากๆ โดยเฉพาะหนังไตรภาคเราดูจนติด คือถ้าดูแล้วชอบเราจะเลิกดูไม่ได้ ต่อให้ดูจบแล้วเราก็ค้องดูอีก ถ้าเราไม่ดู คำพูดของตัวละครในหนังจะวนอยู่ในหัวเราอยู่อย่างงั้นจนไม่มีกะจิตกะใจจะทำอะไร หรือถ้าไม่มีหนังเรื่องใหม่ให้เราชอบได้ เราก็ดูหนังเรื่องนั้นวนๆซ้ำๆไปอยู่เรื่อยไม่มีเบื่อ
ค่ะ เราจะแก้นิสัยตรงนี้ยังไงดี