อยากจะ Move on ใจตัวเองให้ได้ 100% แล้วค่ะ

ก่อนหน้านี้เรามีคนคุยอยู่คนนึง เป็นคนที่เราชอบเขา เราสองคนคุยกันมาประมาณ 3 เดือน แต่ไม่มีสถานะ ไปไหนมาไหนด้วยกัน คุยกันทุกวัน มีความทรงจำด้วยกันเยอะแยะมากมายอยู่นะคะ แล้วอยู่ๆเขาก็หายไป ก่อนที่เขาจะหายไป ข้อความสุดท้ายที่คุยกัน เขาถามเราว่า " ทำอะไรอยู่, กินข้าวยัง " เราก็ตอบเขาปกติ "กินแล้ว,ดูหนังอยู่ " แล้วเขาก็ไม่เปิดอ่านข้อความเลย ด้วยความที่ว่าเด๋วเช้าอีกวันเขาคงจะตอบแหระ แต่จนผ่านไปอาทิตย์นึงแล้ว เขาก็ไม่เปิดแชทเราอ่านเลยค่ะ จนเราทักไปหาเพื่อนของเขา ซึ่งก็ได้คำตอบว่า เขาคุยอยู่กับคนอื่น เราก็ไปส่องจนเจอว่าคนที่เขาคุยด้วยเป็นใคร...เราเสียใจมากค่ะ เราไม่ได้เสียใจที่เขาไปคุยกับคนอื่นหรือกับใคร เราเสียใจตรงที่ก่อนเขาจะไป เขาไม่บอกอะไรเราเลย ปล่อยให้เราจมกับความรู้สึกที่คิดไปเองต่างๆนาๆ จนตอนนี้ก็ผ่านมาสองเดือนกว่า ใจก็ดีขึ้นบ้างแล้ว แต่ทุกครั้งที่เห็นหน้าเขา เพราะทำงานที่เดียวกัน หัวใจก็เต้นแรง แรงแบบเหมือนหัวใจจะแตกเลยค่ะ  เราก็ว่าเราแค่โอเคขึ้นเฉยๆ แต่ยังออกจากจุดที่จะไม่รู้สึกไม่ได้ซักที พยายามแล้วนะคะ บอกตัวเองว่า พอเถอะ,ช่างเถอะ,ปล่อย แต่ก็ยังทำไม่ได้ 100% เราเบื่อตัวเองมากๆที่เป็นแบบนี้  
.....ใครที่ผ่านมาอ่านกระทู้นี้ อยากจะแนะนำหรือบอกวิธี Move on จากจุดนี้ได้  แชร์เรื่องราวให้เราได้นะคะ