ทำไมอยู่ดีๆคอมช้า อืด

เริ่มเรื่องคือ วันนี้ประมาณ 15:00 น. ผมเล่นเกม valorant ปกติไม่มีปัญหาอะไร แต่พอเล่นไปสักพัก เกิดอาการกระตุก จาก FPS นิ่งๆ 144 แต่ตอนนี้ เหลือแค่ 30-60 แต่ถ้ามองพื้นอย่างเดียวก็จะ 144 ตอนแรกนึกว่าเป็นที่เกม พอออกมาแค่อยู่หน้า desktop ก็รู้สึกได้ถึงอาการค้าง กระตุก อืดๆ กดรีเฟลชหน้าจอไอคอนก็กว่าจะขึ้นมา เลื่อน facebook ก็กระตุกๆ หน้าเว็บไม่ค่อยโหลด ที่นี้ลองเข้าอีกเกมไปเช็ค ตอนแรก FPS ประมาณ 200-300 แต่ตอนนี้ อยู่ที่ 80-100 เองอะครับ คืออยู่ๆมันก็เกิดอาการนี้ งงมาก คอมก็เพิ่งประกอบมาไม่กี่เดือนที่ร้าน advice

ผมไม่ค่อยรู้เรื่องคอมนะครับ ไม่รู้ว่าต้องดูที่ตรงไหน แก้ปัญหายังไง ลองเป่าฝุ่นดูแล้วก็ไม่หาย TT

วันนี้ก็แค่เล่นเกมปกติ ที่เพิ่มเติมก็แค่ลงเกม DBDL ซึ่งก็ไม่น่าจะเกี่ยว

สเปคคอม
intel core i5 9400F
ram 16GB
VGA gtx 1660 super
win 10 64bit