ปมฝังใจ

เราได้มีเพศสัมพันธุ์กับคนหนึ่ง มันเป็นสิ่งที่ฝืนและขืนใจมาก มันทำให้ฉันเกลียดตัวเอง กลัวไปหมด ภาพเวลานั้นมันผุดขึ้นมาในหัวฉันอยู่ตลอด  ฉันไม่รู้จำกำจัดปมนี้ยังไงดี  😭😭😭