▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ฝันแล้วตื่นไม่ได้ทำไงดีคะ?
เสียงนั่นพยายามไล่เราออกจากฝัน แต่พอจะลืมตาขึ้นก็ลืมไม่ได้รู้สึกตัวตอนอยากจะออกจากฝันแต่ขยับอะไรไม่ได้ ตอนนั้นพยายามหายใจเข้าลึกๆค่ะ
พอตั้งสติได้ก็ลืมตามาพร้อมกับหายใจอย่างแรง แล้วหนังตาก็หนักขึ้นเรื่อยๆและปิดลงอีกครั้งซ้ำจนหลายๆรอบ
อย่างน้อยจะรู้ว่ามีใครเป็นเหมือนกันบ้างรึเปล่าและมีวิธีแก้ยังไงคะ