ช่วยทีครับ คอมเล่นเกมส์แล้วค้างเด้งหลุด

เล่นเกมส์ที่กราฟฟิกเยอะๆแล้วค้างเด้งหลุด บางครั้งต้องกดCtrl alt delเพื่อออก บางครั้งก็ค้างทั้งเครื่องเลย ซึ่งถ้าไม่ได้เล่นเกมส์แค่เข้าเว็บดูหนังฟังเพลงจะไม่เป็น
เรื่องเกิดมาจากตอนแรก ผมถอดชิ้นส่วนเป่าลมทำความสะอาดและเปลี่ยนซิลิโคน
หลังจากนั้นมาก็มีอาการแบบนี้มาตลอดตอนแรกคิดว่าใส่ซิลิโคนไม่ดี จึงได้แกะใส่ใหม่ถึง3ครั้งก็ยังมีอาการอยู่
จึงคิดว่าเป็นเพราะวินโดว์10เวอร์ชั่น2004ที่พึ่งอัพเดทมาใหม่รึเปล่า จะได้ฟอร์เมตเป็นเวอร์ชั่น1909(วินโดว์แท้) และปิดGamemode ก็ยังมีอาการแบบเดิมนี้อยู่
ลองเข้าไปสอบถามในเว็บหลักของไมโครซอฟต์เค้าก็ให้ผมทำโน้นทำนี่ผมก็ลองทำตามก็ไม่หาย
มีคนแนะนำว่าปลั๊กไฟนายอาจเก่าหรือเสื่อมผมก็เปลี่ยน  ไม่หายเหมือนเดิม

ผมจนปัญญาเลยยกเครื่องไปที่ร้านแล้วย้ำนักย้ำหนาว่าอาการค้างเป็นเฉพาะตอนเล่นเกมส์ที่ใช้กราฟฟิกหนักๆ
รอไป1วันช่างโทรมาบอกว่าเช็คแล้วไม่พบปัญหาอะไร เช็คอุปกรณ์ทุกชิ้นแล้วทำงานได้อย่างปกติหมด
ลองปรับให้อุณภูมิการ์ดจอและCPUขึ้นสูงๆหลายชั่งโมงแล้วก็ไม่มีปัญหา "ลองเข้าเกมส์ค้างไว้แล้วก็ไม่มีปัญหา"ตรงนี้ผมสงสัยว่าช่างเข้าเกมส์จริงเหรอในเครื่องผมมีเกมส์แค่Warframeเกมส์เดียวซึ่งกลับบ้านมาเปิดเครื่องดูผมก็ทราบว่าช่างโกหกว่าเข้าเกมส์)

คือตอนนี้หมดปัญญาแล้ว ท่านที่เคยมีอาการหรือมีประสบการณ์ช่วยผมทีเถอะครับ

เครื่องผม I5 6600
แรม16gb (8gbx2)
การ์ดจอ gtx 1060
วิน10 pro (แท้)
พัดลม3ตัว cpuใช้ชุดน้ำแบบปิดพัดลมตัวเดียว

**ตอนนี้เหลือสายไฟคอมที่ยังไม่ได้ลองเปลี่ยน