หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเราเครียดมากๆ คิดฟุ้งซ่านๆ เราไม่สามารถปล่อยความเครียดออกไปจากหัวได้เลยต้องทำยังไงคะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาสังคม
ปัญหาชีวิต
เราคิดมากเครียดกับปัญหาที่ต้องเจอ
เราชอบตื่นมากลางดึก ถ้าเครียดมากๆ
จะนอนไม่หลับอีกเลย ควรทำยังไงดีคะ
ใครมีทางออกดีๆแนะนำบ้างเอ่ย🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับ เครียดตลอดเวลา รู้สึกนอยด์ๆอยากร้องไห้ตลอดเวลา
ช่วงนี้เรารู้สึกแบบไม่มีความสุขกับสิ่งที่เคยทำแล้วมีความสุข รู้สึกอยากอยู่คนเดียวว ไม่อยากเข้าหาใครหรือไปไหนกับใครเลย เรานอนไม่หลับด้วย และเครียดในหัวคิดอะไรตลอ
สมาชิกหมายเลข 7420451
เป็นคนคิดมากแก้ไขอย่างไรดีคะ
คือเราเป็นคนคิดมากสุดๆ ถ้ามีเรื่องอะไรที่เครียดๆ เรื่องที่ต้องแก้ปัญหา หรือบางทีเวลาโดนเพื่อนแกล้งแรงๆ เราก็จะคิดเรื่องๆนั้นไปจนกว่ามันจะแก้ได้ คิดตลอดเวลาเลยค่
สมาชิกหมายเลข 3807650
คิดมากนอนไม่หลับ
สอบถามหน่อยค่ะถ้าเรามีอาการคิดมาก นอนไม่หลับ ควรทำยังไงดีคะ พอเราทำหัวให้โล่งๆ เเต่มันกลับมีความคิดขึ้นมาให้คิดอยู่ตลอด จนเเอบนอยไปเลย ว่าเราเเม่งไม่ดีพอเลย เเค
สมาชิกหมายเลข 8135246
มีความเครียด รู้สึกแย่ มีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ
ตอนนี้รู้สึกแย่ ไม่มีความสุขเลย ถ้าคนใกล้ชิดอย่างคนในครอบครัวถามอะไรหลายๆรอบเราจะอารมณ์ฉุนเฉียวแต่ยังพอควบคุมได้ เราสังเกตช่วงที่เครียดมักจะเป็นแบบนี้ แค่นอนให้
สมาชิกหมายเลข 4006511
ปัญหาความเครียดแก้ไขยังไงได้บ้างคะ
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราพบปัญหาด้านความเครียดอย่างมาก เกี่ยวกับเรื่องงาน เราไม่สามารถออกมาจากความคิดเรื่องงานได้เลย มันคิดวนไปวนมา แม้กระทั่งวันหยุดเราก็ยังนั่งคิ
สมาชิกหมายเลข 6821284
ความเบื่อเกิดจากอะไร? ......แล้วคุณหาทางออกยังไง
บางครั้งเราก็รู้สึกเบื่อโดยไม่รู้สาเหตุ เบื่อการใช้ชีวิตประจำวัน หรือแม้แต่เบื่อตัวเอง บางคนบอกว่าเกิดจากความซ้ำซาก บางคนบอกว่าเกิดจากความคาดหวังที่ไม่สมหวัง หร
vokk9999
นอนไม่หลับมาเกือบเดือนแล้วทำไงดี + ระบายนิดหน่อย
รู้สึกว่านอนไม่หลับมามากกว่าเดือนแล้วอยากได้คำแนะนำมาก เพราะรู้สึกว่ามันมีผลกับการใช้ชีวิตมาก ผมเป็นเด็กอายุ 17 ไม่รู้ว่าจะแก้ยังไงตอนนี้สังเกตุอาการตัวเองดู ก็
สมาชิกหมายเลข 9334313
ได้ยินเสียงในหัว
บ้างคนคิดว่าคนที่ได้ยินเสียงในหัวตัวเองต้องเป็นบ้าแน่ๆแต่อย่าให้ฟังผมก่อนคนที่ได้ยินเสียงในหัวไม่ใช่ว่าจะบ้าทุกคนบ้างคนเขาไม่ได้เป็นอะไรเลย เสียงที่ได้พูดกันในห
สมาชิกหมายเลข 6481889
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
ไปงานวันเกิดเพื่อนแล้วโดนทำแบบนี้ใส่ มันถูกต้องไหม ?
เมื่อวานเป็นวันเกิดเพื่อนคนหนึ่ง ไม่ได้สนิทกันมาก แต่อยู่ในกลุ่มใหญ่กลุ่มเดียวกัน (แผนกเดียวกัน) เพื่อนคนนั้นบอกว่ามีงบให้ราว 6,000 บาท ช่วยออก 6,000 ที่เหลือค่
สมาชิกหมายเลข 9327703
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาสังคม
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเราเครียดมากๆ คิดฟุ้งซ่านๆ เราไม่สามารถปล่อยความเครียดออกไปจากหัวได้เลยต้องทำยังไงคะ
เราชอบตื่นมากลางดึก ถ้าเครียดมากๆ
จะนอนไม่หลับอีกเลย ควรทำยังไงดีคะ
ใครมีทางออกดีๆแนะนำบ้างเอ่ย🙏