หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข่าวด้วน! น้องไบเตยข้อเท้าพลิกคะ
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
วันนี้ซ้อมตีบอล น้องไบเตยข้อเท้าพลิกคะ
ที่เดิมที่เคยพลิก ตรงนี้น้องเคยพลิกมาหลายรอบแล้วคะ
รอบนี้เกิดจากกระโดดตบแล้วขาชนกันคะ
แต่เช็คอาการแล้ว ไม่เป็นอะไรมาก รอทำกายภาพบำบัด
เพื่อนๆ เป็นกำลังไจไห้น้องด้วยนะค่ะ ขอบคุณข่าวจาก Sportlism คะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้อเท้าพลิก จำเป็นต้องไปหาหมอไหม ?
มีอาการบวมที่ตาตุ่ม เวลาเดินต้องค่อยๆ เดินลากขาทีละข้าง
สมาชิกหมายเลข 7632509
ข้อเท้าพลิก ไม่ปวดแล้ว แต่ยืดไม่ค่อยได้ทำยังไงดีคะ
ข้อเท้าพลิก (เข้าด้านใน) บวมพอสมควร หมอใส่เฝือกอ่อนให้ค่ะ ผ่านมาเกือบ 2 เดือน ตอนนี้ไม่ปวดแล้วแต่ยังเจ็บอยู่ถ้ากระโดดหรือวิ่ง(แบบที่ไม่ใช่ jogging) ปัญหาคือข้อเท้ายืด (กดจ้อเท้าลง) ไม่ค่อยได้ เหมือ
P3PiNO
Update อาการบาดเจ็บของซุปตาหน่อง ปลื้มจิตร
เครติด ปรีชาชาญ วิริยานุภาพพงศ์ ตามที่คุณหมอเรืองศักดิ์ ศิริผล แพทย์ประจำนักตบลูกยางสาวทีมชาติไทย ชุดลุยศึกวอลเลย์บอล World Grand Prix สนามสองที่องกง ว่าซุปตาร์หน่อง ปลื้มจิตร์ ถินขาว ที่เกิดอาการบาดเ
คนๆนี้จะไม่ไปจากเธอ
[วอลเลย์บอล]ข้อเท้าพลิกด้านใน แต่ปวดตรงหลังเท้าบริเวณข้อ
เมื่อสามเดือนที่แล้วเล่นวอลเลย์บอลแล้วขาพลิกเนื่องจากเหยียบเท้าเพื่อนตอนบล๊อค ตอนที่พลิก เจ็บทันทีแล้วบวมมากหลังจากพลิกได้ไม่นาน เดินไม่ได้เลย ต้องให้เพื่อนแบกออกจากสนาม รูปหลังพลิกประมาณ 30นาที ร
ไม่สวยแต่ตลก
ข้อเท้าพลิก บวม ฟกช้ำแบบนี้ เอ็นฉีกไหมคะ?
ขอเล่าเหตุการณ์ก่อนนะคะ เมื่อวันที่ 21ก.ย.68 เราได้เดินตกพื้นต่างระดับค่ะ ไม่สูงมาก แค่ตกหินปูทางเดินเตี้ยๆค่ะ แต่ข้อเท้าซ้ายพลิกแรงมาก และล้มลงไปเลยค่ะ อาการต่อจากนั้นคือ ปวดข้อเท้ามาก ปวดเหมือนข้อเเ
สมาชิกหมายเลข 8457561
อยากทราบทราบครับว่าแช่น้ำร้อนธรรมชาติกับน้ำร้อนที้เราต้มเองต่างกันอย่างไร
คือผม ข้อเท้าพลิกตอนนี้ได้2อาทิตแล้วแต่ข้อเท้ายังบวม มีคนไห้แนะนำไห้แช่น้ำร้อน เค้าบอกว่าไห้แช่น้ำร้อนธรรมชาติจะดีกว่าน้ำร้อนต้มเอง ผมเลยอยากทราบว่าน่ำร้อนธรรมชาติกับน้ำร้อนต้มเองต่างกันอย่างไร
สมาชิกหมายเลข 5084887
ออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
วอร์มอัพ: กระโดดตบ 2 นาที ออกกำลังกาย Push-ups: บริหารกล้ามเนื้ออกและแขน Squats: กระชับต้นขาและสะโพก Plank: ฝึกความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว คูลดาวน์: ยืดกล้ามเนื้อ 5 นาที
สมาชิกหมายเลข 5740463
อยากมาถามเทคนิคเรื่องการรับลูกตบในกีฬาแบดมินตันครับ
ผมคิดแบบนี้พี่พี่เพื่อนเพื่อนน้องน้องคิดว่าไงครับ คหสต 1. ถอยไม่ทันทำไง ; ย่อยกไม้รอชน (ไม่ถอย) 2. ลูกลอย ทำไง ; ย่อยกไม้รอชน , ขาขวาอยู่หลัง 3. ลูกฝั่งตรงข้าม อยู่ฝั่งซ้ายทำไง ; ขาขวาอยู่หน้า 4. ลู
สมาชิกหมายเลข 3347927
ข้อเท้าแพลงหรือพลิก ขอคนที่รู้ตอบหน่อยนะคะ เป็นครั้งแรกในชีวิตค่ะ 😭
ทุกคนคะคือเรากระโดดแล้วข้อเท้าแพลงค่ะ แต่ไม่บวม เดินได้ปกตินะคะ มีอาการตึงๆค่ะ แต่เวลาหมุนข้อเท้ามันหมุนได้ฝั่งเดียวอะค่ะ พอจะหมุนถึงอีกฝั่งเจ็บแปร๊บขึ้นมาเลย อยากถามว่าอันตรายมั๊ยคะ เราเคยเป็นครั้งแร
สมาชิกหมายเลข 7519160
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 30
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข่าวด้วน! น้องไบเตยข้อเท้าพลิกคะ
ที่เดิมที่เคยพลิก ตรงนี้น้องเคยพลิกมาหลายรอบแล้วคะ
รอบนี้เกิดจากกระโดดตบแล้วขาชนกันคะ
แต่เช็คอาการแล้ว ไม่เป็นอะไรมาก รอทำกายภาพบำบัด
เพื่อนๆ เป็นกำลังไจไห้น้องด้วยนะค่ะ ขอบคุณข่าวจาก Sportlism คะ