ความหวาดระแวงมันทำให้เราไม่มีความสุข

สวัสดีค่ะ อยากจะถามทุกคน ว่าเอาขนะความระแวงคิดมากเกี่ยวกับแฟนกันยังไง 
เรากับแฟนคบกันมาจะ1ปีแล้ว เราเคยโดนเขานอกใจค่ะ จากนั้นเมื่อก่อนอะไรที่เคยปล่อย เราก็ชอบห้ามเขา อย่างไปกินเหล้ากับรุ่นน้องผญ.ที่บ้าน
เขาเคยแอบคุยกับคนที่บอกว่ารุ่นน้อง ที่ไปกินเหล้าด้วยกัน ซึ่งผญ.คนนั้นก็อยากจะได้แฟนเรา แล้วบ้านเขาอยู่ใกล้ๆกันค่ะ ตอนนี้แฟนเราอยู่ต่างจังหวัด กำลังจะกลับบ้านไปอยู่กับน้องชายที่นั่น ซึ่งน้องชายเขาตอนนั้นก็คือเป็นคนติดต่อผญ.คนนั้นให้แฟนเรา เราควรจะจัดการความระแวงยังไงดี คือเราระแวงคิดมากทุกครั้งที่เขาจะกลับบ้าน กลัวเขาจะแอบออกไปหาผญ.คนนั้น เพราะเดือนก่อน เขาก็เอาอีกเฟสไปส่องผญ.คนนั้นค่ะ เรารักเขานะคะ แต่เราไม่อยากให้เขาอึดอัดที่เราจะต้องห้ามเขาไปโน้นนี่ แล้วเราก็ไม่มีความสุขเลย บางทีพยายามลองปล่อยเค้าให้อยู่เป็นส่วนตัว แต่เราก็มานอนร้องไห้เพราะระแวง เราควรจะหยุดความสัมพันธ์นี้ดีไหมคะ