มีกลูต้าที่กินแล้วขาวตัวไหนแนะนำไหมคะ;-;

จขกทเป็นเกย์นะครับ แต่ก่อนเป็นคนผิวดำ พอจะเข้ามหาลัยก็ดูแลตัวเอง จากดำกลายเป็นเริ่มขาว ถ่ายรูปกับเพื่อนนี่หน้าผ่องกว่าใคร ผิวก็ใสมาก ถ้าเทียบกับเพื่อนเพราะกินวิตมินซี 2เดือนที่แล้วอยากขาวแบบคนผิวขาวเ

คือปกติ เป็นคนผิวขาวอยู่แล้ว เพราะเป็นลูกคนจีน แต่ตอนนี้ผิวออกสองสี เพราะเรียน รด ตากแดดบ่อยเลยทำให้ดำ ตอนนี้ก็เริ่มทานกลูต้า คอลลาเจน ขัดผิว ก็ทำให้ผิวสว่างขึ้นมานิดนึง อยากรู้ว่ายังมีวิธีอื่นอีกมั้ย

คือเราใช้ครีมกันแดดแบบปกติ เจอช่วงกีฬาสีไปทำให้ผิวเราไหม้ แก้ไขไงคะ ตอนนี้เป็นผิวสองสีแล้วค่ะ! ขอคำปนะนำหน่อยค่ะ

คือจะไปทะเลกระบี่แล้วดูข่าวคุณทราย สก็อต แล้วมีคนถามเขาใช้คกันแดดแดดอะไรเขาบอกใช้ “Sunbum” เราก็ไปดูมันมี SPF ให้เลือก 30 50 70 แล้วดีต่อท้องทะเลและ ปะการัง คำถามคือ 1.เราควรใช้ SPF เท่

เป็นคนผิวสองสีค่ะตอนเด็กๆขาวมากกกแต่ไม่ค่อยทากันแดดเพราะรู้สึกว่าไม่สำคัญตอนนี้เห็นความสำคัญแล้วค่ะพึ่งจะมาเริ่มทาดูแลผิวสคับผิวด้วยค่ะเป็นคนออกแดดบ่อยมากแนะนำวิธีดูแลผิวด้วยนะคะหรือสคับครีมอะไรก็แนะน