มีแม่แบบนี้ทำยังไงดีคะ

แม่เราอะค่ะชอบทำตัวเหมือนเราเป็นคนใช้เลยค่ะ ใช้นู่นใช้นี่ สั่งนู่นสั่งนี่ พอใช้เสร็จก็ด่าเรา ด่าเหมือนเราทำผิด ทำแบบนี้แทบจะทุกวันเลยค่ะ วันไหนนะคะที่บางทีเราลืมซักผ้าก็ด่าเราว่า วันๆก็ไม่ทำอะไร ไม่มีประโยชน์ +กับพูดให้เราเสียความรู้สึก บางทีเราได้อะไรมาเหมือนจะแซะค่ะ แต่มีสิ่งที่แม่ทำบ่อยๆคือ ชอบสอนเราค่ะห้ามทำแบบนั้น ห้ามทำแบบนี้ แต่แม่ทำตรงข้ามกับที่สอนเลยค่ะ ทำทุกอย่างที่ตัวเองห้ามลูก บางทีก็แช่งตัวเรา ดูถูกเรา เวลาโกรธเรา ขึ้นกู-เลยค่ะ บางทีตอนเปียผมก็จิกผมค่ะ เราไม่เข้าใจอ่ะ ด้วยความที่ตอนเด็กเราก็โดน เราเลยถามว่าเราใช่ลูกเเม่ไหม แม่ตอบว่าถ้าไม่ใช่ลูกก็ทิ้งไว้แล้ว แต่ถ้าเราลูกแม่จริงทำแบบนี้ทำแบบนี้ทำไมอะ ไม่เคยเข้าใจเลย แล้วเวลานอนกลางคืนอะค่ะ ชอบไขกุญแจเข้ามาเปิดประตูเสียงดัง (ไม่ได้นอนห้องเดียวกันนะคะ ) แล้วก็ถามทำไมยังไม่นอน แล้วแกก็ด่าเลยค่ะ ตอนนั้นแค่3ทุ่มเองค่ะ แล้วตัวเองพึ่งกลับมาจากการที่ไปเที่ยวกับพี่ที่รู้จักมา บางคืนอะค่ะกลับเที่ยงคืนก็มี พอแม่โดนยายด่า ก็แบบเปิดประตูห้องเราแล้วเหมือนมาสวนกลับยายค่ะ เวลาไม่พอใจอะไรเราเนี่ยแหละที่ต้องโดน เราโครตทนจนบางทีไม่อยากทนอะค่ะ ทำไงดีคะ