นอนหลับไม่สนิท

ผมเป็นคนคอแห้งบ่อยครับ เวลานอนจะชอบจิบน้ำตลอดที่รู้สึกว่าคอแห้ง แล้วผลที่ตามมาคือทำให้เข้าห้องน้ำบ่อยครับ คืนนึงก็ประมาณ3รอบได้ ทำให้รู้สึกว่านอนไม่เต็มอิ่ม นอนเร็วยังไงก็ยังง่วงอยู่ดี เคยเลิกกินน้ำหลัง2ทุ่ม นอนทรมารมากเลยครับ กลืนน้ำลายลำบาก ตื่นเช้ามาเจ็บคอ เหมือนจะป่วยลงคอเลยครับ หลังๆหนักไปอีกนอนแล้วเหมือนรู้สึกตัวอยู่ตลอดเวลา ได้ยินทุกเสียง พลิกตัวทีก็รู้สึก คือหลับไม่สนิทเลยครับ ควรกินยานอนหลับหรือไปหาหมอดีครับ หรือมีวิธีแก้ไขยังไงไหมครับ