รู้สึกเศร้าในตอนกลางคืนคืออาการอะไรหรอคะ?

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อาการนี้เป็นตั้งแต่ก่อนปิดเทอมค่ะ ปกติตอนเช้าเราจะชอบคิดเรื่องอนาคต คิดเรื่องสนุกๆได้ตลอดแต่พอตกกลางคืนประมาณหลัง1ทุ่มเราจะเริ่มใจสั่นอยากจะร้องไห้อยู่ตลอดโดยไม่รู้สาเหตุ ตอนเราจะนอนเราก็คิดว่าอนาคตกับสิ่งสนุกๆที่เราคิดไว้ไม่มีทางเป็นไปได้หรอแล้วก็จะอารมณ์ไม่ดีชอบนึกเรื่องแย่ๆในอดีต เราเลยต้องตื่นมาหาอะไรทเช่นอ่านหนังาอทำการบ้านเล่นโทรศัพท์พอดึกๆประมาณตี2-3ถึงจะนอนได้ แต่เราไม่เคยมีความรักและไม่เคยอกหักนะคะตอนนี้แค่อยากตั้งใจเรียนแล้วก็ทำอนาคตที่คิดไว้ให้สำเร็จ มีใครพอจะรู้ไหมคะว่าเราเป็นอะไรใช่โรคซึมเศร้ารึป่าว?มีทางแก้ยังไง?