ผิวไหม้สะสมทำไงให้ขาวขึ้นดีคะ

ปกติเราเป็นคนที่ไม่ใช่ผิวขาวมาเเต่เด็กเเล้วค่ะ มีช่วงหนึ่งนานมาเเล้วเราตากเเดดทุกๆบวกกับเรียนว่ายน้ำตอนเเดดเเรงๆทุกวันเลยมันดำขึ้นมากค่ะ ตอนนี้ดีขึ้นมาบ้างเเล้วเเต่ช่วงนั้นเราเด็กมากไม่รู้จักครีมกันเเดด5555 เเก้ยังไงดีคะ มันดูขาวขึ้นมาเเต่มันมีเเดงๆดำอยู่ตรงผิวอ่ะค่ะ ปัจจุบันเราก็ตากเเดดทุกวันเลยช่งเที่ยงๆ