ปฎิบัติธรรม หรือนั่งสมาธิจนภูมิเปิด

นั่งสมาธิแบบผิดวิธีจนภูมิเปิด เป็นยังไงมีจริงไหม แล้วอาการเป็นยังไง
แล้วจะปิดตรงนี้ยังไงครับไม่ให้รับรู้สิ่งที่มองไม่เห็นครับ