เป็นคนที่ไม่กล้ามั่นใจในความคิด+การแต่งตัวของตัวเองเลยค่ะ ควรทำยังไงดีคะ

นี่เป็นกระทู้แรกนะคะ ถ้าผิดพลาดอะไรขอโทษด้วยค่ะ
คือเราเป็นคนที่ไม่กล้ามั่นใจเลยค่ะว่าสิ่งที่ตัวเองคิดมันถูกเพราะบ่อยครั้งที่เราคิดมันมักจะผิดเสมอเลย จนแม่เราถามว่าทำไมถึงไม่มั่นใจในความคิดของตัวเองเลย รวมถึงการแต่งตัว เพราะเราโดนเพื่อนบอกว่า เรา"ผิวดำ" เราจึงไม่กล้าแต่งตัวหรือมั่นใจในตัวเองเลยค่ะ แต่ถ้าหากเป็นการเสนองานพูดในชั้นเรียนหรือมีกิจกรรมเราจะมั่นใจมาก ขอคำแนะนำให้เรามั่นใจในความคิดตัวเองหน่อยค่ะ(เหมือนคาดหวังแล้วผิดหวังตลอดเลยค่ะ )