ผมอายุ22 ผมเป็นคนเจ้าอารมณ์มากๆ ผมรู้ว่าข้อเสียเราตรงนี้มันไม่ดี แต่พอถึงเวลาที่เราโกรธมากๆจริงๆผมกลับห้ามตัวเองไม่เคยได้ ผมมักมีอารมณ์ขึ้นลงไวกว่าคนทั่วไป เวลาผมโมโหอะไรที่ไม่ถูกใจเรามักจะด่าออกมาหรือพูดแรงๆทำร้ายจิตใจแฟนตลอด เราจะทำแบบนั้นถึงที่สุดจนผมจะอารมณ์ลง เหมือนเป็นการระบายที่เราไม่มีความอดทนพอที่จะเก็บอารมณ์พวกนั้นได้เลย ผมไม่เคยทำร้ายร่างกายหรือทำอะไรรุนแรงนอกจากพูดคำแรงๆที่มันทำร้ายจิตใจแฟนบ่อยๆทุกๆครั้งที่ผม อารมณ์ขึ้นเลยแต่ลึกๆผมรักเค้าที่สุดเลย และตัวผมเองกินเอ็มร้อยไม่ได้ เพราะทุกครั้งที่กินผมมักจะมีความคิดที่ไม่เหมือนชาวบ้านเหมือนสมองผมมันหลั่งสารอะไรสักอย่างออกมา ผมจะคิดจนเอามาทะเลาะกับแฟนทุกครั้งจนผมเลิกกินเพราะไม่อยากทำนิสัยแย่ๆพวกนั้นใส่ แต่ตอนนี้แฟนผมไม่ทนนิสัยแย่ๆของผมอีกแล้ว ตอนนี้ผมไม่เหลือใคร ผมอยากได้กำลังใจหรือคำแนะนำสำหรับการเก็บอารมณ์ที่ผมมักจะห้ามตัวเองไม่ได้กับคนรอบตัว ต่อไปนี้ผมคงต้องอยู่คนเดียว ผมอยากได้กำลังใจ ขอบคุณล่วงหน้าครับ