สวัสดีคะ​ แม่ๆทุกท่าน​ คือเราตั้งครรภ์​ได้​ 11​ สัปดาห์​แล้วคะ​ แต่เราทราบว่าเราท้องจริงๆเมื่อ​ 7​ สัปดาห์​ แต่ก่อนที่เราจะรู้ว่าตัวเราท้องนั่น​ เรารักษาอาการซึมเศร้าโดยกินยาอยู่​ 4​ ตัว​ และช่วง​ 3-5 สัปดาห์​แรกที่เราไม่รู้ตัวนั่นอาการเราค่อนข้างสวิงมาก​ เราดูดบุหรี่​ เรากินยาพาราไปร่วม20เม็ด​ และกินยารักษาซึมเศร้า​ เราไม่ได้มีอาการแพ้ท้องมากนัก​ แต่มีอาการแค่มึนๆและเข้าห้องน้ำบ่อยแค่นั่น​ แต่พอเรารู้ตัวว่าเราท้องเราก็หยุดทุดอย่างเลยรวมถึงการดูดบุหรี่​ เราไปพบจิตแพทย์​ของเราหลังจากที่รู้ว่าท้อง​ และหยุดยาทันที​ แพทย์แจ้งว่ายาทุกตัวมีผลกับทารกในครรภ์​1.22% ซึ่งหมอบอกให้หยุดก่อน​ หลังจากนั่นเราฝากท้องเลย​ และได้เห็นน้องแล้วเมื่อสัปดาห์​ที่8​ เท่าที่หมอสูตินารีดู​ แกว่าโดยรวมดูปกติตามอายุครรภ์​ แต่ถ้าจะดูให้ระเอียดกว่านี้ก็ต้องรอให้อายุครรภ์​มากกว่านี้​ แต่ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาเราค่อนข้างเป็นกังวลมากๆ​ ว่าลูกเราจะโอเคไหม​ เราเลยอยากถามจากประสบการณ์​แม่ๆที่อาจจะเคยเป็นคล้ายๆกัน​ตอนคลอดน้องเป็นไงบ้าง​ แข็งแรงดีไหม คุณแม่ต้องทานอะไรบำรุงลูกเป็นพิเศษรึป่าว​ สำหรับเราตอนนี้ทานโฟลิคและยาบำรุงของหมอ​ ส่วนอาหารเราเน้นผักผลไม้​ ยังไงแนะนำมาหน่อยนะคะ​ เพราะตอนนี้เราค่อนข้างโพนิกเรื่องน้องในท้องมากๆจนตัวเราอะเฟล 
ขอบคุณคะ