หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนยังไงดีทำจมูกมาใหม่
กระทู้คำถาม
ศัลยกรรมความงาม
คลินิกความงาม
สุขภาพกาย
หมอให้นอนหมอนสูง น่าตรง ตั้งเดือนนึงเลยค่ะ แค่ 3 วันก็นอนไม่หลับแล้วค่ะ
ทำไงดี ลองนั่งหลับก็หลับไม่ได้ เมื่อคืนไม่ได้นอนทั้งคืนเลยค่ะ 😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับมา2-3คืนแล้วค่ะ
จะบอกว่าไม่หลับเลยก็คงไม่ได้ มีหลับไม่สนิทอยู่2-3ชั่วโมง ตอนนี้เครียดมากค่ะ จะสอบ ปวดหัวมากๆ อยากนอนแต่พอจะนอนก็ไม่หลับสักที ใจสั่น จุกเล็กน้อย อยากได้วิธี ทำให
สมาชิกหมายเลข 3036446
นอไม่หลับ นอนยาก ช่วยที
นอนตี 3-4 ติดต่อกันมา จะอาทิตย์แล้วค่ะ เหมือนสภาพร่างกายจะไม่ไหวแล้ว แต่พอถึงเวลาควรนอน ก็นอนไม่หลับ ดูนั่นนี้ไปเรื่อย ความทำยังไงดีคะ แนะนำวิธีหน่อย หรือต้องถึ
googgs
นอนไม่หลับคืนก่อนทำงานเช้า แต่คืนออกงานนอนได้ปกติ ใครเป็นบ้างคะ
สวัสดีค่ะ คือเราต้องทำงานเป็นกะแบบเข้า1วัน พัก2วันค่ะ ทีนี้เราเป็นคนมีปัญหาหลับยากอยู่แล้ว เปลี่ยนที่นอนก็นอนไม่หลับค่ะ แต่ก่อนไม่เคยมีปัญหานี้นะพอโตขึ้นอาการก็
สมาชิกหมายเลข 1080650
มีวิธีแก้ไหมคะ สงสัยช่วงนี้เครียดกับการเรียน
นอนหัวใจเต้นแรงมาสองวัน นอนไม่หลับเลยค่ะ 2 วันแล้ว ตาสว่าง พยายามนอนแล้วแต่ไม่หลับเลย ไม่หาว ไม่อะไรเลย ใช้ชีวิตปกติไม่มีไข้ไม่ป่วนอะไร ทำยังไงดีคะ ไม่นอนมาสองว
สมาชิกหมายเลข 7454848
เล็บขบ ปวดนอนไม่ได้
ตามกระทู้เลยค่ะ เล็บขบนอนไม่ได้เลยค่ะ ทรมานมาก เจ็บจนตื่นมานั่งร้อง เป็นเพราะดึงเนื้อค่ะ มีวิธีทำให้หายไหมคะ นอนไม่ได้เลยค่ะ เพิ่งเป็นวันที่ 2 😭😭
สมาชิกหมายเลข 6864718
นั่งรถไฟตรงนี้หลับยากไหมคะ
เราจองที่นั่งที่1กับ2 ไปเป็นชั้น2ตู้นอนค่ะเริ่มกังวลเรื่ิองคนเดินเข้าออกห้องน้ำค่ะเพราะอยู่ติดห้องน้ำมาก แต่ที่กังวลกว่าคือคนที่นอนชั้นบนหมายเลข1ค่ะมันจะโยกจนนอ
สมาชิกหมายเลข 8103893
มีใครนอนหลับไม่ชอบหนุนหมอนบ้างครับ
คือแฟนผมไม่ชอบหนุนหมอนเวลานอน เลยอยากรู้ว่ามีคนที่ไม่หนุนหมอนเวลานอนเหมือนแฟนผมบ้างมั้ยครับ
ผึ้งน้อยแผลงศร
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
🍲😋ชอบกินสุกี้ใช่ไหม? ถ้าไม่อยากพัง ควรหยุดพฤติกรรมแบบนี้ก่อน ✋🏿
สุกี้... อาหารยอดนิยมที่หลายคนมองว่าเป็นตัวเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะภาพลักษณ์ของการเป็น "อาหารต้ม" ที่ดูสะอาดและเบา แต่รู้หรือไม่ว่า หากเราเลือกกินผ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศัลยกรรมความงาม
คลินิกความงาม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนยังไงดีทำจมูกมาใหม่
ทำไงดี ลองนั่งหลับก็หลับไม่ได้ เมื่อคืนไม่ได้นอนทั้งคืนเลยค่ะ 😭😭