อยากมีความมั่นใจในตัวเองต้องทำยังไงคะ

อายุ 21 ปี แต่โดนคนอายุเยอะกว่าเรียกว่าพี่ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะตัวสูง ส่วนสูง 183 รึป่าวครับ รู้สึกเหมือนตัวเองแก่ แบบประมาณว่าเป็นเด็กโตมาถึงก็แก่อะไรประมาณนี้ เลยอยากหาวิธีทำให้หน้าเด็กลงด้วยครับ อีกอ

อยากจะขอคำแนะนจากำเพื่อนๆ ว่ามีวิธีการจัดการกับตัวเองยังไงคะ ถ้าไม่มีเพื่อน ไปไหนมาไหน ทำอะไรคนเดียว ถ้าเปนเพื่อนๆจะใ้ช้ชีวิตยังไง ในการดำเนินชีวิตประจำวันด้วยตัวคนเดียวไม่มีเพื่อน ไม่มีสังคม และมีวิธ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากเพิ่มพลังบวกกับคนรอบข้างค่ะ เราอยากให้คนรอบข้างมีความสุขค่ะ บางคนไม่มั่นใจในตัวเองเราก็อยากให้เขามั่นใจในตัวเองอะไรแบบนี้ค่ะ

ก็ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราคุยอยู่กับคนๆหนึ่ง เขาอยากเจอเราค่ะแต่เราใจไม่กล้าพอ เลยปฏิเสธไปตลอด สาเหตุมาจากเราไม่มั่นใจในตัวเองค่ะอีกอย่างเราว่าเราแต่งรูปไปเยอะพอสมควร🤣กลัวเขาว่าเราไม่ตรงปกเราควรจัดการกับ

เราเป็นคนที่คิดเรื่อยเปื่อยมากค่ะ ความรู้สึกก็เช่นกันมัน เหมือนจะมีข้อดีแต่ส่วนมากก็ข้อเสียมากกว่า มันทำให้เราไม่ค่อยติดทรศ.ก็จริง แต่เราไม่สามารถควบคุมความคิดของตัวเองได้เลยค่ะ เราเคยเหม่อตอนไปสอบครั

คือเป็นคนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลย ไม่กล้าแสดงออก