เจอเพื่อนร่วมงานที่ชอบเล่าเรื่องแย่ๆให้ฟัง ทำไงดีครับ

.

ผมไปพูดเรื่องเสียๆของคนคนนึงต่อหน้าเขา พอพูดไปแล้วเลยกลับมาคิดทบทวนคำพูดตัวเอง และรู้สึกผิดมากจึงได้ขอโทษเขาไป แต่ว่าตอนนี้ก็รู้สึกอึดอัดไม่หาย และ กังวลมากเลยว่าเขาจะโกรธเรามากหรือเปล่า จนตอนอยู่คนเด

คิดมาสักพักแล้ว ใจผมกลัวเหมือนกันนะ กลัวเขารับไม่ได้แล้วเสียเขาไป แต่ใจผมคิดว่ายังไงก็ต้องบอกให้เขาทราบ บอกยังไงดีครับ ปล.ตอนนี้บอกแล้วนะครับ เค้าท่าทีปกติ แล้วบอกว่าดีจังที่กล้าบอกเขา แต่เขาขอเว

ทำไมบางคน “เหนื่อยใจ” ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนักเลย (มุมมองทางจิตวิทยาที่หลายคนมองข้าม) หลายครั้งเรารู้สึกเหนื่อย หมดแรง หรือไม่อยากทำอะไร ทั้งที่ในแต่ละวันไม่ได้ทำงานหนัก ไม่ได้เจอปัญหาใหญ่

สวัสดีค่ะคือหนูอยากรู้ในมุมมองของพี่ๆว่าระหว่างสองมอนี้และคณะที่เรียนที่ไหนโอเคกว่ากัน ม.ศรีปทุมเรียนโลจิสติกส์ กับ ม.เกษมบัณฑิตเรียนจิตวิทยา ส่วนมากมีแต่คนแนะนำให้เรียนศรีปทุม แต่หนูชอบจิตวิทยามากกว

ทุกวันนี้รู้สึกอึดอัดมากที่ต้องซ่อนความเป็นตัวเองตลอดเวลามา20กว่าปี อยากจะเปิดเผยความเป็นตัวเองให้คนอื่นรู้แต่กลัวเขารับในตัวตนของเราไม่ได้ ถ้าผมอยากจะเริ่มควรเริ่มอย่างไรดีครับ

….

ช่วงนี้เรารู้สึกเหนื่อยมากๆ ก็รู้สึกไม่อยากใช้ชีวิตต่อแล้วอยากอยู่เงียบๆนิ่งๆสงบๆไม่ต้องทำอะไรแต่ติดตรงที่ว่าทำไม่ได้รู้สึกเหนื่อยขึ้นทุกวันไม่รู้ว่าจะรับมือหรืออธิบายให้คนอื่นฟังยังไงก็รู้สึกว่าไม่อย