Windows 10 เล่นเกมส์ ค้างแล้วรีสตาร์ทบ่อย เกิดจากอะไรครับ

เป็นเครื่อง PC ผมเล่นจาก Stream สองเกม คือ fm2020 กับ Pes2020 อาการคือเล่นไปสักพัก หน้าจอค้าง จากนั้นเครื่องก็รีสตาร์ท
เลยอยากถามว่าเป็นเพราะ os software หรือ hardware ครับ
สเป็คคร่าวๆ ก็ core i5 9400 nvidia 1660 ti ram 16 ssd 512