ขี้จาเยอะมาก ทำไงดีคะ

คือเราขี้ตาเยอะาก ต้องบอกก่อนนะคะว่าเราเป็นคนที่เเล่นโทรศัพท์บ่อย แต่ก็ไม่ได้สายตาสั้นหรืออะไรค่ะ แต่ว่าขี้ตาคือไม่รู้มาจากไหนเยอะมาก แล้วคือมันอยู่ตรงเปลือกตาเราอะค่ะ คือมันครูดกับตาเรา มันเจ็บค่ะ ทรมานมากๆ เราเคยเป็นแล้วขยี้มากๆจนเป็นตาแดง แต่เราก็ไม่รู้สาเหตุนะคะ เพราะว่าก่อนเป็นตาแดง เราใส่คอนแทคเลนส์ค่ะ แต่ก่อนหน้าที่จะใส่คอนแทคนั้นขี้ตามันเยอะมากๆ เราเลยขยี้ แล้วก็อาจจะเป็นเพราะคอนแทคด้วยล่ะมั้งคะ เราทรมานมาก ปิดตาทีไรก็คือครูดตลอด ช่วยหาทางแก้หน่อยค่ะ