ช่วยแนะนำยาหรือวิตามินบำรุงตาหน่อยค่ะ

อยากได้ยาบำรุงตาสำหรับเด็กวัยรุ่นค่ะ เพราะช่วงนี้ต้องอยู่หน้าจอแสงสีฟ้าบ่อยขึ้น ไปหาหมอแล้วก็อยากได้ควบคู่ไปกับยาหยอดตาค่ะ
****
อาการจะเป็นแบบเจ็บข้างๆ ลูกตาดำ หัวตา บางทีตาร้อน น้ำตาไหล แพ้แสง มองอะไรไม่ชัด ตาพร่ามัว พอจะแนะนำได้ไหมคะ