ประจำเดือนมาสีน้ำตาลแล้วประจำเดือนไม่ไหลอยากรู้ว่าผิดปกติรึป่าว???

คือมีอะไรกับแฟนแต่หลั่งนอกตลอดและปจด.ก็เลื่อนมาประมาณ​ 5​ วันได้ค่ะปกติไม้เคยมีประจำเดือนสีน้ำตาลแล้วมันไม่ไหลนะคะ​ ไม่ได้เครียดด้วย​ แต่ก่อนจะมีปจด.แบบนี้ก่อนหน้าคือไปวิ่งบ่อยมาก​ ก็เลยเป็นกังวลว่าเพราะออกกำลังกายมากเกินไปหรือว่าเสี่ยงท้องแต่ก็ไม่มีอาการของคนท้องเลยสักอย่างมีก็แต่​ ปจด.ไม่ไหลและมีสีน้ำตาล​ ตอนนี้เริ่มเครียดแหละว่าจะท้องรึป่าว😵
...................
รบกวนผู้รู้ช่วยตอบทีนะคะ🙏🙏🙏