หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กลัวตอนกลางคืน
กระทู้คำถาม
คือเรากลัวตอนกลางคืนมากๆ ที่จริงแต่ก่อนชอบกลางคืนมากเลยค่ะ แต่หลังๆเริ่มมีอาการแปลกๆมีอะไรให้คิดจนปวดหัวเลย ใจสั่นแปลกๆด้วย พยายามจะหลับแต่ทำไม่ได้เลยค่ะ ได้นอนทีก็ตี4ตี5 บางวันก็ไม่ได้นอนเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับทรมานมากๆ
เดือนที่ผ่านมานอนไม่หลับเลยค่ะ ทรมานมากๆ หาทางแก้ทุกวิถีทางก็ทำไม่ได้เลยค่ะ เหมือนเข้านอนตั้งแต่สี่ทุ่มได้นอนก็ตีห้า แต่ตอนได้นอนจริงๆก็เป็นคนไวต่อสิ่งรอบตัวด้ว
สมาชิกหมายเลข 4039762
เป็นคนนอนยาก นอนไม่ค่อยหลับ ชอบตื่นกลางดึก
คือเป็นคนนอนยากมากๆเลยค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ พอหลับไปได้สัก2-3ชั่วโมงแล้วก็จะตื่น เป็นแบบนี้มาหลายครั้งแล้วค่ะ ตอนนี้ถ้าจะให้ง่วงจริงๆคือช่วงเช้าค่ะ ตี4 ถึง 6 โมง จ
สมาชิกหมายเลข 5627118
นอนไม่หลับ เครียด
ตั้งแต่ปิดเทอมนี้นอนตี3/ตี4ตลอดเลย ก็จะชอบนอนคิดเรื่องต่างๆเรื่อยเปื่อย คิดไปคิดมาจนเครียด พยายามเปิดเพลง,นิทาน กล่อมตัวเอง แต่ก็ยังนอนไม่หลับค่ะ แต่ตื่น9-10โมง
สมาชิกหมายเลข 7534194
ทำยังไงให้นอนหลับ
ช่วงนี้นอนไม่หลับเลยค่ะ เป็นคนที่หลับยากมากกกกก บางทีก็ไม่หลับเลย แต่ก่อนไม่เคยเป็นค่ะ แต่ก่อนจะเป็นคนหลับง่าย ช่วง4ทุ่ม5ทุ่มคือง่วงแล้ว แต่ช่วงนี้รู้สึกตัวเองจ
สมาชิกหมายเลข 4184947
นอนหลับยากทำไงดีคะ?
คือเวลาง่วงตั้งแต่เที่ยงคืน แต่พยายามนอนเท่าไหร่ก็นอนไม่หลับ ยาวจนตีสองทุกที เช้าก็ง่วงมากๆเลยค่ะ แบบเวลาจะนอนก็จะปวดเมื่อยตามตัว ยิ่งแขนกับข้อมือนี่คือสุดๆเลย
สมาชิกหมายเลข 5229017
5 สัญญาณ เตือนลิ่มเลือดอุดตัน ภัยเงียบที่ห้ามมองข้าม
ลิ่มเลือดอุดตันเป็นภาวะที่หลายคนมองว่าไกลตัว แต่จริง ๆ แล้วสามารถเกิดได้แบบเงียบ ๆ โดยเฉพาะคนที่นั่งนาน ไม่ค่อยขยับ สูบบุหรี่ หรือมีโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน ความ
parn 256
สลายจุดจี๊ด!!! ( Trigger point )ด้วยลูกเทนนิส
ถ้าเพื่อนๆเป็นคนหนึ่ง ที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน นั่งทำงานในท่าที่ไม่เหมาะสมนานๆ ใช้กล้ามเนื้อกลุ่มเดิม ซ้ำๆ หรือใช้มากเกินไป และไม่ค่อยได้ออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 5576244
[สอบถามอาการ] ปวดหัวตุบๆ บริเวณหางตา ลามไปศรีษะ
อยากสอบถามผู้มีประสบการณ์เหมือนกันหรือผู้รู้ ดิฉันปวดตุบๆ ตลอดเลยค่ะ บริเวณหางตา ตอนแรกก็ปวดตุบๆ อยู่อย่างนั้น ไม่มีผลกระทบมาก แต่ตอนนี้เป็นมาได้ 2 - 3 วันแล้วค
สมาชิกหมายเลข 1469585
ได้ยินเสียงลมในหูข้างขวาดัง ตามจังหวะชีพจรเต้น
เรามีอาการมา 3-4 เดือนแล้ว ช่วงแรกๆได้ยินเป็นเสียงลมฟู่วๆๆ ไม่นานก็หายไป แต่ผ่านไปสักพักเริ่มได้ยินบ่อยขึ้นแทบทั้งวัน จนเริ่มรู้สึกรำคาญ (เราไม่ได้ไปโฟกัสมันเลย
สมาชิกหมายเลข 8840088
แชร์ประสบการณ์อาการ "เดินโคลงเคลง" มึนหัว และ การรักษาตลอด 7 เดือนที่ผ่านมา
พอดีได้แรงบันดาลใจในการเขียนกระทู้ https://pantip.com/topic/41542436 เรื่องการเดินโคลงเคลง จึงอยากมาแชร์ประสบการณ์การรักษาของตัวเองเผื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆที
หนูโกะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กลัวตอนกลางคืน