ถูกแฟนบอกเลิกแบบงงๆ มีวิธีไหนที่จะทำให้ดีขึ้นไวๆมั้ยคะ

วันนี้เราไปเอาของแล้วบังเอิญเจอเพื่อนแฟน เพื่อนแฟนเค้าก็ถามเราว่า จับเกมได้เหรอ คือเราก็งงๆว่ามันคืออะไร หมายถึงอะไร คือว่าก่อนหน้านี้ เราจับได้ว่าแฟนคุยกับผู้หญิงอีก 2 คนนอกเหนือจากเรา ซึ่งแฟนเราเค้าทำทุกอย่างได้เนียนมากๆ เหมือนมีเราคนเดียว จนเราเชื่อใจแล้วบอกตัวเองว่า เค้ารักเรา เค้าไม่ทำร้ายเราหรอก เราต้องเชื่อใจเค้า แต่สุดท้าย เค้าก็ทำร้ายเราจริงๆ เราจับได้ว่าเค้ามึแฟนอีกคนพอเรารู้เรื่อง เค้าก็ขอโอกาสจากเรา เราก็โอเค ลองดู เค้าก็ส่งข้อความไปหาผู้หญิง 2 คนนั้น เราบอกให้โทร เค้าไม่ยอมโทร และก็บล็อกเฟสบุ๊คทั้งคู่ ถึงเค้าจะทำแบบนี้ แต่สภาพจิตใจเราแย่มาก ทรมานไปหมด ทั้งกลัว ทั้งระแวง ทั้งกังวล ต่างๆนาๆ แต่เราก็พยายามเชื่อใจนะ พยายามไม่คิดอะไร ซึ่งหลังจากคำทักทายของเพื่อนแฟน ก็ทำให้เราแปลกใจว่า เพื่อนเค้ารู้อะไร ทำไมเค้าถึงรู้ เราเลยถามเค้าว่า เค้ารู้อะไรบ้าง เล่าให้เราฟังหน่อย เพื่อนแฟนเราเล่าทุกอย่างให้เราฟัง ว่าเกิดอะไรขึ้น และหลังจากนั้นแฟนเราก็โทรมาถี่มาก ประมาณว่าทำไมไม่รับ พอดีตอนนั้นเราคุยกับผู้ใหญ่อีกท่านนึงอยู่ เลยไม่รับสายเค้า พอเราโทรกลับ เค้าก็บอกว่า มีโทรศัพท์ไว้แล้วโทรไปไม่ได้รับสาย ไม่ต้องมีก็ได้มั้ง แล้วเค้าก็ตัดสายเราไป แต่เราก็ไม่ได้โทรกลับนะ เพราะรู้ว่าเค้าอารมณ์ไม่ดี หลังจากนั้นประมาณ 20 นาที เค้าก็โทรมา แล้วบอกว่า ทำไมต้องไปถามคนอื่นว่าเค้าคุยกับใคร เริ่มคุยกันตอนไหน แค่นี้ไม่เชื่อใจ ก็ไม่ต้องคุยกันต่อแล้ว ไม่ต้องมาหา เลิกกันเถอะ แล้วก็ตัดสายไป ซึ่งก่อนหน้านี้เราก็กำลังตัดสินใจว่า เราควรจะถอยออกมา มันมีเหตุผลต่างๆนาๆ ทั้งเรื่องแม่เค้า ตัวเค้าเองที่ไม่ซื่อสัตย์กับเรา ทั้งที่ตั้งแต่คบกันมา เราไม่เคยนอกใจเค้าเลย เราตัดสินใจว่าเราเลือกเค้า รักเค้า แต่มันก็ไม่พอ ตามกระทู้ก่อนหน้านี้ที่เคยลง เสียใจนะ คิดถึงเค้า เรารักเค้ามาก ถึงแม้ว่าเค้าจะทำร้ายเรา เราก็ยังเป็นห่วงเค้า เราควรทำยังไงคะ