เคยเครียดจนหัวเราะออกมามั้ย?

เผลอกินหมูไม่สุกทำไงดีครับตามภาพเลยเครียดมากละกลัวมากนับๆที่ดินไปน่าจะ6-7ชิ้นได้ผมกัไม่ถูกเหมือนแต่มันไม่ได้เยอะ ตอนนี้คือจิตตกมาก ผมกลัวหูดับกลัวอะไรแบบนี้ ตอนนี้คือทำยังไงดีที่สุดครับผมวิตกกังวลจนทำ