ถ้าจะอัดเสียงจากเสียงที่เข้ามาในหูฟังเราทำยังไงอ่าครับ

คือช่วงนี้ก็เรียน WFH อะครับ แต่ก็ใส่หูฟังเรียน จะก็มีช่วงที่ตามอาจารย์ไม่ทันเลยอยากจะกลับมาฟังเสียงย้อนหลัง
เลยอยากทราบว่า มีวิธีอัดเสียงจากเสียงที่มาตามหูฟังไหมอ่า หรือว่าผมคงต้องเปิดลำโพงแล้วอัดไรงี้อ่าครับ
ขอบคุณครับ