หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอยากรู้ว่านอนดึก มีผลต่อสมองไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
วิทยาศาสตร์
พอดีว่าผมเป็นคนนอนดึกแทบจะทุกวันอะครับ บางทีนี่ตี3 ตี 4 บางทีนี่ ยันเช้าได้เลย แต่ผมอยากรู้ว่า การนอนดึกนี่มีผลต่อสมองไหมอะครับ ถ้ามีมีมากน้อยแค่ไหนอะครับ อย่างเช่น ขี้ลืม คิดอะไรในหัวไรไม่ค่อยออก ยังงี้อะครับ เพราะผมจะปรับตัวมานอนเร็วอะครับ ผมกลัวมีผลเสียในระยะยาว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบว่าง่วงนอนตลอดเวลา เป้นโรคอะไรหรือปล่าวครับแล้วจะแก้ยังไง ?
ตามหัวข้อเลยครับ คือแบบว่าตื่นมาก็พร้อมนอนต่อได้ตลอดเวลา แบบนอนเยอะแค่ไหนก็ไม่พออะครับ ผมเป้นคนนอนดึกมากก ไม่ก็นอนเช้าเลย แต่ปกติผมนอนเช้าก็ตื่น 1-2 ทุ่มไม่ก็ 4
สมาชิกหมายเลข 4694199
สาเหตุที่นอนไม่หลับ หลับยากๆมีอะไรบ้างครับ
คือเป็นคนที่หัวถึงหมอนเเล้วจะยังหลับไม่ลงอ่ะครับ นอกจากวันไหนที่เพลียจริงๆ จะหลับง่ายมาก เเต่คนเราจำเป็นจะต้องทำให้ร่างกายเพลียทุกวันหรอครับ คือผมเป็นคนคิดมากด้
สมาชิกหมายเลข 4580834
มีวิธีทำให้ตัวเองหลับยังไงบ้างครับ
พอดีผมเป็นคนนอนดึกมาก เกือบเช้าทุกวันเลย ตอนนี้สภาพร่างไม่ไหวละครับ เหมือนจะ shut down ตลอดเวลา ผมอยากนอนสัก 3-4 ทุ่ม แต่ทำไม่เคยได้เลยครับ ความเคยชินกับการนอนด
สมาชิกหมายเลข 4301770
อยากทราบว่าการนอนดึกจะทำให้เป็นโรคได้ไหม??
สวัสดีครับเพื่อนๆ ผมชื่อ A (นามสมมัติ) ผมอายุ 20 ปี ปัญหาของผมคือ ผมเป็นคนนอนดึกตลอดและเป็น ระยะเวลาที่นานพอสมควร ผมนอนเวลา เที่ยงคืนกว่าๆ บางคืนก็ ตี 1 - ตี 3
สมาชิกหมายเลข 4402944
นอน6โมง ตื่นบ่าย5 นี้จะส่งผลเสียอะไรไหมครับ ?
สวัสดีครับ ปิดเทอมผมทำงานเกี่ยวกับวาดรูปเสริมแล้วบางทีก็นอนตอนเช้า ตื่นสาย แต่ปกติ ผมจะมีนอนเที่ยงคืนบ้างตื่น6โมง อยากถามว่า 1.ถ้านอนดึก แต่นอนพอจะส่งผลเสียอะไร
สมาชิกหมายเลข 5101680
รับมือ "โรคสมองเสื่อม" ภัยเงียบวัยเก๋า พร้อมวิธีฝึกสมองชะลอวัยจากแพทย์ รพ.จุฬาฯ
"เอ๊ะ... เราเดินขึ้นชั้นสองมาทำไมนะ?""แว่นตาวางไว้ตรงไหน หาไม่เจออีกแล้ว""ก่อนออกจากบ้าน ปิดไฟหรือยังนะ?".ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างไหม?
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ใช้เบอร์เดิมมาเป็นสิบปีอยู่ๆจำเบอร์ตัวเองไม่ได้ เข้าข่ายอัลไซเมอร์ไหมคะ
เมื่อกี้ลืมว่าเอามือถือวางไว้ไหนหาไม่เจอ เลยเอาเครื่องคนอื่นโทร แล้วกดผิดกดถูก เอาเบอร์เก่ามาผสมกันบ้าง เอาเบอร์คนในบ้านมาผสมกันบ้าง สุดท้ายก็นึกไม่ออก จนต้องถา
สมาชิกหมายเลข 1674795
คนโง่ย่อมเป็นเหยื่อของคนฉลาด
ชีวิตคนไม่ใช่ดีแค่เพราะการแสดง ชีวิตจะเป็นยังไงก็แล้วแต่ มีคนเห็นชอบมีคนตำหนิ แต่ชีวิตของใครเป็นยังไง ก็แค่มีสมองดีคิดให้มีความภูมิใจในตัวเอง ซึ่งสามารถฉลาดกว่า
นักคิด นักเขียน สาระและคุณค่า
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอยากรู้ว่านอนดึก มีผลต่อสมองไหมครับ