คิดว่าตัวเองเป็นโรคกลัวเสียง!!

อันที่จริงเป็นแบบนี้มาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะตามหัวข้อกระทู้เลย ช่วงเด็กๆเลยเท่าที่จำได้เริ่มกลัวเสียงระฆังที่วัดเวลาไปทำบุญก่อนเลยค่ะ แล้วก็เริ่มกลัวเสียงบางเสียงมาเรื่อยๆ เช่น กีต้าร์ เพลงเก่าๆ ดนตรีงานศพ ดนตรีไทย หรือเสียงพัดลม อะไรแบบนี้ แต่เหมือนพอโตขึ้นก็ไม่ได้กลัวมากเท่าตอนเด็กคือพอทนฟังได้ค่ะ แต่ถ้าทนไม่ได้จะพยายามปลีกตัวออกมา คือรู้ตัวนะคะว่าเป็นคนกลัวเสียง หนักสุดวันนี้ที่บ้านซื้อเครื่องซักผ้ามาใหม่แล้วเสียงมันดัง อยู่ๆความรู้สึกกลัวมันแว๊บขึ้นมาอีกแล้ว วันนี้คือแบบรู้สึกหงุดหงิด กลัวมากๆเลยค่ะ ปรึกษากับคนที่บ้านก็ไม่ค่อยมีใครสนใจมากเท่าไร;-;
ปล.1ถ้าอยู่เฉยๆแบบไม่ได้ตั้งใจจะฟังเสียงพวกนั้นมากก็คือไม่ได้มีความรู้สึกกลัวนะคะ ก็ปกติเลยแต่ถ้าเมื่อไรตั้งใจฟังจะเริ่มกลัว
ปล.2เราควรทำไงดีคะไปพบจิตแพทย์ดีมั้ย??