ผมสวดมนต์ไหว้พระ แต่ผมก็มีอะไรกับแฟน รู้สึกผิดบาป

ช่วงนี้ผมสวดมนต์ไหว้พระ  นั่งสมาธิด้วย ผมรู้สึกว่าตัวสะอาดมีบุญบารมี แต่พอตกดึกผมก็มีอะไรกับแฟน ผมรู้สึกผิดบาปตลอดเวลาที่มีอะไรกับแฟน ผมไม่รู้จะจัดการความคิดอย่างไรดี