ชอบแคร์ความรู้สึกคนอื่นมากกว่าตัวเอง ทำยังไงให้เลิกเเคร์คนอื่นน้อยลงคะ?

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นคนชอบเเคร์ความรู้สึกคนอื่นมากกว่าตัวเองอย่างเช่น เพื่อน จะเป็นคนที่เราแคร์มากที่สุด ว่าเค้าจะรู้สึกยังไงกับคำพูดเรา เราก็ไม่กล้าพูดแทงใจเขา แต่พอเขาพูดเขาไม่แคร์ความรู้สึกเราเลย ประโยคที่เพื่อนพูดก็จะมีแต่ประโยคเเทงใจดำเรา มันจึงเกิดเป็นกระทู้นี้.