ไม่อยากรู้สึกไม่ดีกับคนในครอบครัวทำยังไงดีคะ

คือช่วงเด็กๆ เราเป็นคนที่ร่าเริงมาก ผู้ใหญ่เลยมองว่าเราเป็นคนแบบนี้ตั้งแต่ตอนนั้น พอเราโตมาอะไรๆก็เปลี่ยนรวมถึงนิสัยด้วยไม่รู้ว่าทำไมยิ่งเข้าสู่วัยรุ่นอารมณ์ยิ่งหงุดหงิดง่าย โดยเฉพาะตอนนี้เลย คือตอนนี้พ่อกับแม่ให้เรามาอยู่กับตากับยาย ซึ่งเราก็ไม่ได้อะไรเพราะคิดถึงพวกท่านอยู่แล้วแต่พอมาอยู่แล้วมันน่าเบื่อ อะไรไม่ได้ดั่งใจตา รึอะไรตาก็จะตะโกนใส่ซึ่งเราไม่ชอบให้ใครตะโกนใส่อยู่แล้ว ส่วนยายก็จะให้ทำงานบ้านเราก็ไม่ได้ปฏิเสธอะไร แต่ยายจะชอบบ่นในขณะที่เราทำอยู่ พอไม่ถูกใจก็บ่นทำเหมือนว่าจะเทของทิ้ง ส่วนพี่ที่เป็นญาติเราก็หมือนกันเวลาที่เราถามอะไรไปพี่เค้าจะชอบตอบแบบไม่พอใจรึทำหน้าแบบโมโหใส่ คือตอนนี้น่าเบื่อมาก เราควรจะปรับอารมณ์ตัวเองยังไงดีคะ